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絲瓜炒牛頭肉
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隕隊矩接某
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絲瓜炒牛肉,好吃又營養,一上桌就被搶光了
時間:10分鐘內
食材
絲瓜
200g
牛頭
150g
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
烹飪步驟
步驟 1/13
先準備好一根絲瓜
步驟 2/13
用刀把兩頭切掉,然後用水沖洗一下去皮
步驟 3/13
把去皮洗好的絲瓜放在案板上
步驟 4/13
然後用刀切成塊
步驟 5/13
把切好的絲瓜盛入盤子中
步驟 6/13
把牛頭肉準備好放在案板上,用刀切成細條
步驟 7/13
把切好的肉盛入碗中
步驟 8/13
炒勺中加入適量的油
步驟 9/13
待油熱之後將切好的絲瓜倒入炒勺中
步驟 10/13
加點適量的醬油還有鹽
步驟 11/13
然後適當的新增點開水
步驟 12/13
待絲瓜炒的差不多的時候將切好的牛頭肉倒入炒勺中
步驟 13/13
最後盛入盤子中即可食用
小貼士
絲瓜汁水豐富,宜現切現做,以免營養成分隨汁水流走。
釋出於 2020-01-08
317
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