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蒜蓉炒南瓜
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思緯ultimate

南瓜是降糖降脂的健康食品,以前不太喜歡吃,現在慢慢習慣了南瓜做菜,為了健康,改變一下口味!

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 600g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    把南瓜去皮,洗乾淨切塊
  • 步驟 2/6
    鍋裡先放油和蒜爆香,再放南瓜翻炒
  • 步驟 3/6
    加鹽炒勻
  • 步驟 4/6
    加水煮
  • 步驟 5/6
    煮熟即可
  • 步驟 6/6
    裝好上桌
小貼士

先炒香再放水煮會更美味

釋出於 2019-09-17
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