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蒜味炒南瓜
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思量duplicate

蒜味炒南瓜

時間:10分鐘內
食材
南瓜 250g
油 適量
鹽 適量
蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    南瓜洗淨切片。
  • 步驟 2/5
    鍋裡油熱，放下南瓜煸炒。
  • 步驟 3/5
    待南瓜有些發蔫，加半小碗水。
  • 步驟 4/5
    煮至南瓜8分熟，加鹽
  • 步驟 5/5
    加蒜末，煮2分鐘即可。
小貼士

南瓜中含有較多的糖分，不宜多食，以免腹脹

釋出於 2020-08-14
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