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原味炒南瓜子
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愛掙錢的桃醬

瓜子是一種休閒小食兒,嗑瓜子是一件輕鬆消遣的美事兒。

食材
南瓜子 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    收集南瓜子,平時吃南瓜後剩下的籽不要扔
  • 步驟 2/4
    清洗,把南瓜籽洗乾淨
  • 步驟 3/4
    晾曬,晾乾
  • 步驟 4/4
    炒制,小火烘製
小貼士

1、老南瓜的種子才飽滿,適合炒制;

2、無論是平鍋炒還是烤箱烘,都要用小火,否則很容易糊掉;

3、取出的瓜子洗也可,不洗也可,但入鍋之前需要把瓜子表皮的那層薄膜處理乾淨;

4、喜歡其他味道的瓜子可以提前用滷水煮一下,然後再炒制或烘乾;

5、晾曬好的南瓜子密閉收藏,隨吃隨炒,一次做多了,即使是密閉儲存,也不如新炒制的脆香。

釋出於 2018-10-15
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