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果味穿心蓮
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cautious上下

出去吃自助餐時,最喜歡的蔬菜就是果味穿心蓮,我們這裡的市場還真的很少見到,偶然碰上,絕不放過,立即購買,先做一道果味穿心蓮,就地取材,家裡有什麼就放什麼,用了櫻桃醬、蜂蜜和檸檬調汁,鮮嫩爽脆,酸甜適口,老少皆宜,三伏天有清熱解毒,涼血消腫,瀉火燥溼的功效。

時間:10分鐘內
食材
穿心蓮葉 300g
蜂蜜 適量
櫻桃醬 適量
檸檬 半個
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    穿心蓮葉備用
  • 步驟 2/7
    櫻桃醬備用
  • 步驟 3/7
    穿心蓮葉用淡鹽水浸泡5分鐘,反覆沖洗乾淨
  • 步驟 4/7
    碼入盤中
  • 步驟 5/7
    取少量的蜂蜜
  • 步驟 6/7
    加入適量的櫻桃醬,擠入半個檸檬汁
  • 步驟 7/7
    澆在穿心蓮葉上拌勻,OK!
小貼士

配料隨自己喜歡搭配,飯店吃的是用鮮橙肉拌的味道不錯,沒買到鮮橙,選擇自制的櫻桃醬,酸甜適口,家人更喜歡吶。

釋出於 2022-10-07
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