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穿心蓮拌腰果
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家小沫小柒柒杯

穿心蓮是一種藥用植物，具有清熱解毒、消炎、消腫止痛作用。

時間:10分鐘內
食材
穿心蓮 100g
腰果 50g
香油 5ml
鹽 少量
檸檬沙拉汁 10ml
胡蘿蔔 20g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材
  • 步驟 2/7
    將洗淨的穿心蓮和胡蘿蔔放一起
  • 步驟 3/7
    準備好檸檬沙拉汁和香油
  • 步驟 4/7
    放入沙拉汁、香油和少許鹽
  • 步驟 5/7
    放入腰果
  • 步驟 6/7
    拌勻即可
  • 步驟 7/7
    味道真是不錯呢
小貼士

腰果如果是生的要用油炸一下，穿心蓮是藥用植物，適量食用。

釋出於 2019-09-17
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