涼拌穿心蓮
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涼拌穿心蓮的做法,簡單易做,營養美味
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
心蓮摘去老梗子，清洗乾淨浸泡一會兒 -
步驟 2/9
用蔬菜甩幹桶甩去多餘的水分
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步驟 3/9
準備些大蒜末和彩椒絲
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步驟 4/9
將穿心蓮彩椒絲放入盆中，然後撒上炒好的芝麻仁拌勻
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步驟 5/9
大蒜末放入碗中加入生抽
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步驟 6/9
加入醋
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步驟 7/9
再加點鮑魚汁
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步驟 8/9
最後加些香油攪拌均勻
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步驟 9/9
澆在攪拌好的穿心蓮上拌勻開吃吧
小貼士
也可以不加香油用辣椒油或是花椒油代替。生抽和鮑魚汁都是鹹的，所以不必加鹽了。
釋出於 2020-09-09
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