排毒祛痘湯
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彥斌屠魔戰神
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綠豆和薏米都有排毒的作用，大魚大肉吃多了需要排毒，長痘痘了也需要排毒，這款湯非常簡單易做，功效挺不錯大家可以試一試
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
提前準備材料有綠豆薏米，幹百合 -
步驟 2/7
綠豆和薏米洗乾淨提前3小時泡好備用
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步驟 3/7
將泡好的綠豆薏米放入鍋中燉50分鐘左右
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步驟 4/7
在燉綠豆和薏米時順便把幹百合泡好備用
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步驟 5/7
綠豆和薏米燉好後加入泡好的百合再燉半小時左右
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步驟 6/7
燉好後加入適量蜂蜜進行調味
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步驟 7/7
最後盛入碗中就可以享用啦
小貼士
綠豆有清熱，消暑，解毒功效果，薏米有清熱利溼，除風溼，利小便，益肺排膿，健脾胃【禁忌】孕婦及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
釋出於 2019-09-19
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