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紅糖紫米藕
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生氣

2013年2月11日,是農曆正月初二,兒子的生日,家裡來了不少親朋好友,家裡很有氣氛,我在初一的晚上就擬好了一份菜譜,菜譜共是12道菜和一個湯還有一碗長壽麵,讓兒子看一下是否合他的口味,兒子看後挺高興的說太麻煩了,簡單就好,我說我看著做吧,作為母親都想盡自己的最大努力,儘可能的滿足他的願望,讓他更開心一點,緩解他的工作壓力。說正題吧,我把冷盤中的第二道菜“紅糖紫米藕”拿出來和大家一起分享.希望大家喜歡。蓮藕營養豐富,味道甜,是老少皆宜的甜點。通常是配糖桂花,現在改用紅糖水來煮,煮好的藕配上濃濃的紅糖水,又甜蜜又溫暖。糯米益氣補血、藕既滋補又清熱,這樣搭配起來不僅味道更勝一籌,滋養功效也更加顯著。

時間:1-2小時
食材
蓮藕 1個
紫米 適量
糯米 適量
紅糖 2勺
牙籤 6根
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    把紫米和糯米放在一起清洗乾淨,用水泡24小時;
  • 步驟 2/12
    把蓮藕去皮備用;
  • 步驟 3/12
    紅糖備用
  • 步驟 4/12
    泡好的紫米和糯米;
  • 步驟 5/12
    把泡過米的水倒在乾淨的碗中備用;
  • 步驟 6/12
    將蓮藕輕輕切一頭,不要切斷;
  • 步驟 7/12
    將混合米灌入蓮藕的孔中,用筷子把米按實了;
  • 步驟 8/12
    裝好米後,用牙籤將藕頭扎進去固定好;
  • 步驟 9/12
    把泡米的水都倒進鍋中;
  • 步驟 10/12
    泡米的水不夠再加水;
  • 步驟 11/12
    大火燒開後改為小火煮至1小時,放入紅糖再煮半小時;
  • 步驟 12/12
    出鍋後稍微晾涼就可以切片。口感是紅糖甜甜粘粘的,紫米和糯米軟軟的,非常好吃。
小貼士

小提示:

1、藕分為白藕和紅藕兩種,白藕外皮顏色比較白,口感爽脆適合炒菜吃;紅藕外皮顏色深,皮較厚,適合煲湯和做糯米藕。

2、買藕的時候要選擇藕身肥大、較短為宜,兩端最好有藕節,這樣藕孔裡面相對比較乾淨,沒有泥沙。

3、糯米灌入藕時填塞要充分,不要留空洞。

釋出於 2024-12-11
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