三紅湯 - 三紅湯的做法,三紅湯怎麼做好吃,三紅湯的家常做法 - 京細菜譜

三紅湯

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李白甫的血手

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這個三紅湯是我媽自己改編的，保留了紅棗，新增了枸杞和山楂，同樣具有補血功效的同時，還可以助消化和養肝滋腎，不但適合女性飲用，同樣也適合男人飲用。而且口感酸甜，非常好喝。

時間:10-30分鐘

食材

紅棗 50g

枸杞 10g

幹山楂 20g

冰糖適量

蜂蜜適量

烹飪步驟

步驟 1/11

準備紅棗。
步驟 2/11

準備幹山楂。
步驟 3/11

準備枸杞。
步驟 4/11

準備冰糖。
步驟 5/11

做熱水。
步驟 6/11

湯盆中，放入幹山楂。
步驟 7/11

再放入紅棗。
步驟 8/11

再加入枸杞。
步驟 9/11

水開後，倒入冰糖。
步驟 10/11

然後小火煮15分鐘即可。
步驟 11/11

晾涼後，加入蜂蜜。

小貼士

因為枸杞和紅棗都是甜味的，所以冰糖要少放一些。如果有糖尿病的朋友，冰糖也可以不放。

釋出於 2020-01-10