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三紅豆漿
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撒嬌hit

有一道很流行的三紅湯，紅棗，紅豆，花生。三種紅顏色的食材煲成湯，以紅糖調味，據說對於女性養血特別好。凡是可以煲湯的，都可以用來打豆漿。30分鐘立等可飲，比小火慢熬的長時間等待快捷許多。三紅果然紅，打出的豆漿帶著淡淡的紅色。紅棗天然的甜味，已然足夠。還用加紅糖麼？再加只怕會太甜。。。。

時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆 70g
花生仁 40g
大棗 30g
水 1500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    用料：紅豆70克，花生仁40克，大棗30克，水1500毫升
  • 步驟 2/14
    將紅豆洗淨控水，
  • 步驟 3/14
    倒入碗中，同花生一起加水浸泡至漲發。
  • 步驟 4/14
    紅棗洗淨去核，切小丁。
  • 步驟 5/14
    將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。
  • 步驟 6/14
    倒入所有材料，
  • 步驟 7/14
    加入清水。
  • 步驟 8/14
    蓋好蓋子，
  • 步驟 9/14
    放入機座，卡好。
  • 步驟 10/14
    啟動豆漿功能。
  • 步驟 11/14
    打漿結束，取下打漿桶
  • 步驟 12/14
    揭蓋，
  • 步驟 13/14
    取走濾網架，使渣漿混合，
  • 步驟 14/14
    倒出
小貼士

各材料比例可以根據自己喜好任意調整。

用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。

飲用時可以根據自己口味，加紅糖調味。

釋出於 2019-06-28
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