天氣越來越冷,早上起的越來越晚,最近身體欠佳,總想偷懶兒,但是趕上多爸週末又出差,還有倆娃要照顧,我也只能硬撐了。這北方氣溫一降,朋友圈裡很多人叫苦連天,說怕冷,這女人怕冷,多是體質虛寒,氣血不足,有三種紅色食物一定要常吃,這三種紅色食物就是紅棗、花生、紅豆,它們物美價廉,還方便購買,超市裡隨處可見,冬天的時候拿它們煮個粥,打個豆漿是最好的了。正好我又新收了一款豆漿機,楊冪代言的呢,豆漿機的機頭還有大冪冪的簽名呢,顏值槓槓的,昨天晚上才收到,今天早上就迫不及待的開啟用上了。第一個要做的就是這個“桂圓三紅豆漿”,話不多說,食譜奉上!
雖然豆漿機也可以製作幹豆,但從營養角度來說,浸泡後的食材更有利於它發揮所富含的營養成份;從保護機器的角度來說,如果你想讓自己家的豆漿機用的長久,用泡過的豆子會更好一些,另外,從口感上來說,泡過的豆子做出來的豆漿,也更好喝一些;