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【既通又補多奶湯】補血的三紅豆漿:花生紅豆紅棗漿
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何必掩飾雨薇
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花生+紅豆+紅棗,打成豆漿。
當做下午茶喝一碗,香甜適口,而且奶水漲得很快。如果脾胃不太好,或容易生溼的體質,可以加一角陳皮或者薏米。
食材
紅豆
適量
紅棗
適量
花生
適量
紅糖
適量
陳皮
適量
薏米
適量
水
800ml~1000ml
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/1
所有食材豆漿機打成漿即可。
釋出於 2018-08-11
24
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