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補血養顏紅豆糊糊
10.9萬 熱度
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Esperanza-琳
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紅豆補血,蓮子能治療口渴,兩者搭配起來,是夏季很棒的一道飲品哦。
時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆
大半杯
蓮子
小半杯
烹飪步驟
步驟 1/7
紅豆、蓮子大概是8:2的比例,準備好
步驟 2/7
將紅豆、蓮子淘洗乾淨
步驟 3/7
用清水浸泡一個晚上
步驟 4/7
浸泡好的蓮子去芯,再次清洗乾淨
步驟 5/7
放入醇漿機
步驟 6/7
倒入700毫升的水
步驟 7/7
設定粗糧米糊鍵即可
小貼士
蓮子泡發後一定記得取芯,要不然很苦哦。
釋出於 2019-08-06
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