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紅糖燜蛋～補血養顏好早餐
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賣蘿蔔的小蘿北

非常簡單的小甜湯，不想早起又不想外面買早點的同學來一碗特別快。帶刷鍋才10分鐘，營養又快捷。枸杞紅糖大棗這些女生們吃特別補血。

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 一個
紅糖 一湯匙
新疆大棗 一顆
枸杞 10顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雞蛋打散。
  • 步驟 2/7
    紅糖和水混合，不用完全化開，一會一煮就溶了。
  • 步驟 3/7
    大棗,要是小棗就多來幾顆。
  • 步驟 4/7
    切碎或者剪碎，和枸杞放一起。
  • 步驟 5/7
    起鍋放油,倒入蛋液。
  • 步驟 6/7
    迅速劃散，用鍋鏟弄成小塊。
  • 步驟 7/7
    倒入紅糖水，大棗和枸杞，略煮，出鍋。
釋出於 2018-11-21
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