春季雖然天氣轉暖,但在春分到來之前,還是經常會有大小冷空氣出現。隨著室外活動的大幅增加,人就會大量出汗,變得易於疲乏。雖然這種症狀也是春季氣候方面的原因,但是更主要的是自身氣血問題。因為氣血是構成人體生理活動的基本物質,氣血不足時,人就會感覺身體不適。因此,在春季滋䃼氣血也是不容忽視且非常必要的事情。紅豆䃼血茶,補血養顏、養心安神,而且茶中的紅豆還有滋補強壯、健脾養胃的作用,所以該茶非常適合氣血不足、心悸失眠的人士飲用。
1.材料份量:2人。