【白果腐竹豬肚湯】是很受廣東人歡迎的養生湯水,有健脾開胃、滋陰補腎、去溼消腫的作用。而且補而不燥。有斂氣定喘、有固脾腎的作用,對慢性支氣管炎,哮喘、咳嗽等有效。對婦科病有特效,男性食用可溫補腎虛。
豬肚含有蛋白質,脂肪,碳水化合物級鈣,磷,鐵等,具有補虛損,健脾胃的功效。《本草經流》說“豬肚,為補脾胃之要品”,《本草圖經》又說其“補羸助氣”。 根據清代食醫王盂英的經驗,懷孕婦女若胎氣不足,或屢患半產以及娩後虛贏者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為適宜。
1、煲【白果腐竹豬肚湯】最好放些排骨,味道更甜美。
2、最好放些白胡椒粒,能暖胃。
3、清洗豬肚時,先將豬肚裡的肥粒全剪掉,然後用鹽和生粉將豬肚搓洗乾淨,如此重複3-5次,直到豬肚沒有任何異味。
4、如果用帶殼的白果,可以將白果放進保鮮盒或者包裹了保鮮膜的大碗裡,放入微波爐中高火1分鐘,聽到噼啪的聲音,取出就可以很容易的去除白果的外皮和內衣了。