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桂圓花生紅豆漿
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奚笑天沙

哈，這段時間有點得意，拿豆漿機做了N個實驗。先看看所謂的牛奶品牌有什麼味道的飲品，然後就按照它們的名稱自己進行DIY。今天要DIY的是燕塘牛奶的桂圓花生紅豆漿，方便快捷健康，和喝過的一模一樣咧。桂圓，主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸，紅豆有利水消腫的功效，花生有補血的作用，真的是一款營養健康的好飲品。

時間:10-30分鐘
食材
紅豆 100g
桂圓 20g
花生 30g
白砂糖 適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    紅豆清洗乾淨後冷水浸泡過夜
  • 步驟 2/9
    花生清洗乾淨後冷水浸泡過夜
  • 步驟 3/9
    去殼去核
  • 步驟 4/9
    將紅豆、花生和桂圓倒入到豆漿機中
  • 步驟 5/9
    加入適量的白砂糖
  • 步驟 6/9
    加清水至最低水位處
  • 步驟 7/9
    選擇五穀豆漿，豆漿機工作
  • 步驟 8/9
    豆漿機工作停止後，將打好的漿糊過濾
  • 步驟 9/9
    美味醇香的桂圓花生紅豆漿，你絕對值得一試
小貼士

1.豆子泡發用冷水。

2.可以根據自己的口感喜好，選擇過濾或者不過濾。

釋出於 2020-02-14
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