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花生紅豆米糊
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半窗疏影竺

小寶寶開始新增輔食時候喝一些米糊特別的營養，還吸收，我家寶寶小時候也是很喜歡喝米糊，不過都是買米粉和衝調的米糊，現在有了破壁機就可以自己在家給寶寶做營養細膩的米糊喝了。

破壁機的功能很強大，可以把五穀打碎的很細膩，而且加熱型的更加實用。今天給寶寶做了這個花生紅豆米糊特別的香滑，寶寶連說好喝好喝，小一些的寶寶可以做大米糊，小米糊等等。

時間:1-2小時
食材
紅豆 30
花生 30
糯米 10
薏米 10
燕麥 10
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    紅豆，花生，薏米，糯米
  • 步驟 2/5
    2.所有豆類提前一晚上泡發，早上淘淨髒水，把豆類加入養生杯杯內
  • 步驟 3/5
    下嬰兒糊按鍵，30分鐘後機器自動停止，過程中破壁機不斷的打碎加熱。
  • 步驟 4/5
    細滑濃香的米糊做好了，很適合1歲左右的寶寶食用，喝起來很細膩，寶寶也容易吸收。
  • 步驟 5/5
    撰寫製作步驟
小貼士

紅豆殼的營養豐富，含有較高的膳食纖維，煲好後一起放入料理機攪拌，不用過濾，加入黃油豆沙的口感順滑，味道濃郁~

釋出於 2018-10-11
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