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黑米花生紅豆營養粥
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愉快shovel

黑米花生粥。好多豆豆放在一起熬粥很好喝哦，家裡還有一個沒蒸熟的地瓜也放進去了。真是很好喝，粥是甜甜的。花生和紅豆黑米吃了都補血功效。

時間:10-30分鐘
食材
黑米 50g
花生 50g
大米 50g
紅豆 50g
水 適量
地瓜 100g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備花生
  • 步驟 2/8
    準備紅豆
  • 步驟 3/8
    準備黑米
  • 步驟 4/8
    大米這些
  • 步驟 5/8
    把這些混合洗乾淨
  • 步驟 6/8
    加入1000ml.
  • 步驟 7/8
    按鍵煮粥，就可以了。15分鐘後就ok了。
  • 步驟 8/8
    15分鐘後就這樣熬好了。
小貼士

壓力鍋15分鐘後，不要馬上開啟蓋，等到壓力鍋自己把壓力消下去。這樣難煮的紅豆就自己開花了。需要悶一會。

釋出於 2019-06-27
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