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黑米花生紅棗粥
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南圖末生的臭臭

其實這些材料我也是隨便搭配的，家裡有什麼就搭配什麼一起做。並不是刻意的去做的，現在天氣很熱，很多東西放外面都會生蟲，所以我現在很多東西我都搬去冰箱了，能用能煮的我都拿出來煮來消滅掉。其實煮了半天我還沒有喝呢，也不知道味道怎麼樣。但是首先賣相好看就一定差不到哪裡去。哈哈。。。自我安慰一下。這種粥是比較養生的，補血補氣的。MM們可以做來試試~~

時間:30分鐘-1小時
食材
糯米 35g
黑米 15g
紅棗 8個
花生 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    糯米提前泡兩小時。
  • 步驟 2/8
    黑米也是提前泡兩小時。
  • 步驟 3/8
    花生也同樣泡2小時。
  • 步驟 4/8
    紅棗洗淨備用。
  • 步驟 5/8
    所有材料洗淨後放高壓鍋內，加入適量的清水。
  • 步驟 6/8
    煮至開了之後轉小火煮30分鐘。
  • 步驟 7/8
    開啟後根據自己加適量的白糖。
  • 步驟 8/8
    即可。
小貼士

用小火慢慢熬製一下煮出來的粥會很濃稠。白糖也可以換冰糖。

釋出於 2019-10-11
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