黑米花生粥
15萬 熱度
162 收藏
卓捶奧估秤
關注
這是一款絕對養生的粥。三種黑色食材外加紫皮花生米，熬煮出來的粥濃香四溢，用黑米熬粥真的特別好喝。黑米外表墨黑，營養豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/5
黑米、黑麥仁、小米（忘了拍照）、無名豆（不知道這個叫什麼） -
步驟 2/5
清水淘洗乾淨
-
步驟 3/5
倒入電壓力鍋內膽加入足量的水
-
步驟 4/5
再加少許紫皮花生米
-
步驟 5/5
按煮粥功能鍵完成即可
小貼士
黑米淘洗次數要少，以儲存營養成分不流失。
釋出於 2020-02-11
相關菜譜
-
黑米花生粥吩頭嚼趁湃2.4萬 熱度 180 收藏
-
黑豆黑米花生粥夏侯13萬 熱度 775 收藏
-
黑米花生粥在淖釩炊腥7.9萬 熱度 75 收藏
-
黑米花生紅豆營養粥愉快shovel9.9萬 熱度 885 收藏
-
黑米花生粥英姿勃勃divine6.9萬 熱度 785 收藏
-
黑米花生米粥芹菜豆豆7.6萬 熱度 115 收藏
-
黑米養生粥virtual雨欣94.5萬 熱度 69 收藏
-
糯米花生粥醉酒夢紅顏通邊2.7萬 熱度 132 收藏
-
糯米花生粥郭襄monarch6萬 熱度 107 收藏
-
小米花生粥鏈止履譚茁10.3萬 熱度 131 收藏
-
黑米花生壽司尋柔笨6.8萬 熱度 72 收藏
-
黑米花生紅豆粥steak情戀9.3萬 熱度 27 收藏
-
小米花生粥如芹淚水止不住3.2萬 熱度 195 收藏
-
小米花生粥橙迪頓拼鑰7.5萬 熱度 111 收藏
-
小米花生粥打小就會撩妹辰錕11.4萬 熱度 1.1萬 收藏
-
黑米養生粥忇筱園春色暨春4.9萬 熱度 153 收藏
-
黑米花生米飯掰果BAAAAYGO4.7萬 熱度 109 收藏
-
黑米花生紅棗粥南圖末生的臭臭6.9萬 熱度 775 收藏
-
大米黃米花生粥躑躅6.9萬 熱度 726 收藏
-
紅薯糯米花生粥何必掩飾雨薇5.2萬 熱度 122 收藏
