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小米花生粥
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鏈止履譚茁

小米花生粥,香滑營養,濃稠營養,早餐喝它太養胃了

時間:30分鐘-1小時
食材
花生米 50g
小米 50g
大米 80g
紅片糖 60g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材準備
  • 步驟 2/6
    清洗食材,放入電壓力鍋裡
  • 步驟 3/6
    倒入適量清水
  • 步驟 4/6
    放入紅片糖,選擇煮粥鍵
  • 步驟 5/6
    待解壓後,開蓋攪拌均勻即可
  • 步驟 6/6
    成品圖
小貼士

花生有潤腸通便作用,慢性腹瀉患者不宜吃。

釋出於 2019-12-24
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