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蔬菜小米養生粥
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理掤大李

蔬菜小米養生粥,很營養的一道粥,夏天經常喝粥對身體好處多。

時間:10-30分鐘
食材
瓢兒菜 2顆
小米 100克
1點
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    成品
  • 步驟 2/11
    備好食材
  • 步驟 3/11
    飄兒菜洗乾淨
  • 步驟 4/11
    小米洗乾淨
  • 步驟 5/11
    飄兒菜切粗條
  • 步驟 6/11
    砂鍋燒開水倒入小米中火熬製
  • 步驟 7/11
    熬到小米開花即可
  • 步驟 8/11
    另外用鍋燒開水綽一下飄兒菜加點鹽保持顏色綠色好看
  • 步驟 9/11
    撈出等涼
  • 步驟 10/11
    把水分擠幹揉成丸子
  • 步驟 11/11
    然後放入舀好的小米粥裡就可以開吃了
小貼士

蔬菜綽一下擠幹水分就可以揉成丸子了。喜歡蘸料也可以調些蘸蔬菜更好吃些。

釋出於 2020-01-19
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