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花生拌藕丁
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虐毀滔官延
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秋季應該多吃點蓮藕、花生。我很喜歡吃這道清爽的涼拌菜,白色的蓮藕配上綠綠的西芹和香香的花生丁,美味又營養。
時間:10-30分鐘
食材
花生
100g
蓮藕
50g
西芹
50g
香油
適量
鹽
適量
桂皮
適量
香葉
適量
八角
適量
甘草
適量
陳皮
適量
雞精
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備的材料。花生用冷水泡4小時。
步驟 2/6
鍋中淋入少許油,水開放入西芹焯一下撈出。
步驟 3/6
放入去皮的藕丁焯熟撈出。
步驟 4/6
鍋中倒水,把泡過的花生放進去,加入鹽、桂皮、八角、甘草、香葉、陳皮。大火把水燒開,然後調小火煮 20-30分鐘,到花生熟。
步驟 5/6
三種食材放入鍋中,加入精鹽。
步驟 6/6
加入適量香油和雞精拌勻即可。
小貼士
花生要用熱水浸泡4小時以上。
釋出於 2020-01-10
276
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