jxcaipu logo
[手工美食]紫薯泥
7.8萬 熱度 715 收藏
fringe大力水手

紫薯營養非常豐富，平時上面用到很多。是一款非常健康的食材。今天使用微波爐簡單省事又方便。有需要的朋友，可以學習起來

時間:30分鐘-1小時
食材
紫薯 700g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    先將紫薯洗乾淨削皮 切成粒狀。
  • 步驟 2/8
    套上微波保鮮饃，用牙籤，戳數個小孔
  • 步驟 3/8
    放入微波爐，高火3分鐘。
  • 步驟 4/8
    如果沒有達到預期效果，繼續加分鐘
  • 步驟 5/8
    趁熱，將食材放進攪拌器裡
  • 步驟 6/8
    此時加入白砂糖，以利糖的融化。
  • 步驟 7/8
    利用攪拌器點按5秒,漂亮的紫薯泥就出爐了。
  • 步驟 8/8
    可以裝在密封罐裡，放入冰箱儲存。隨用隨取，由於沒加防腐劑，儘快使用。
小貼士

喜歡吃甜的可以多放一點糖，本人不太喜歡，所以儘量少放，冰箱儲存。

釋出於 2019-09-09
72
相關菜譜
寫評論