肉皮的營養價值是很高的,尤其對女性來說更是美容佳品.科學家們發現,經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮,可使皮膚豐潤飽滿,富有彈性,平整光滑,防癟減皺,靚你肌膚,美你毛髮。秋冬季節天氣乾燥,正是人的皮膚容易缺水的季節,必須攝入一些能提高結合力的膠原蛋白和彈性蛋白。肉皮能幫你皮膚除皺補水,因為肉皮正是富含膠原蛋白的食物,對減皺美容有特效。這次做的肉皮凍,不像傳統的裡面有看得見的肉皮,被我用破壁機攪打細碎,一點肉皮都看不見,做好的肉皮凍如同涼粉一般勁道爽滑,又加入一些調料汁拌一下,口感非常的棒。
肉皮一定要先浸泡片刻洗淨在焯燙。把肉皮裡面一層油脂全部切除乾淨,這樣做好的肉皮凍才不會油膩口感好。
也可以不用攪打細碎,直接加調料放入冰箱冷藏。自己隨意吧。
做好的肉皮凍不是很鹹,所以加一個調味汁拌著吃,口感更佳。調味料的口味也可以自己隨意。