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海參乾貝絲瓜湯
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海參乾貝絲瓜湯
時間:30分鐘-1小時
食材
海參
2只
乾貝
30g
絲瓜
2根
蔥
適量
姜
適量
料酒
適量
食用油
適量
香油
適量
鹽
適量
水
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
提前把乾貝洗淨用熱水泡發,時間充足我跑了三小時;海參是泡發煮熟了凍在冰箱裡的,提前拿出解凍。
步驟 2/8
把泡好的乾貝用料酒醃十分鐘;把化開的海參切片。
步驟 3/8
熱鍋放少量食用油放蔥姜、乾貝、海參翻炒一會。
步驟 4/8
放適量水燒開小火煮十分鐘。
步驟 5/8
這時候把絲瓜削皮切成片。
步驟 6/8
十分鐘後湯水有些濃白色了。
步驟 7/8
放入絲瓜小火煮五分鐘至絲瓜熟透關火,放入適合自己口味的鹽調味。
步驟 8/8
放適量香油攪勻盛出。
小貼士
乾貝要提前泡發一小時後蒸半小時再加工為好。我是熱水泡了三個小時後又燉的湯,感覺也可以。
釋出於 2020-09-08
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