一碗鮮美至極鮮貝絲瓜湯 - 一碗鮮美至極鮮貝絲瓜湯的做法,一碗鮮美至極鮮貝絲瓜湯怎麼做好吃,一碗鮮美至極鮮貝絲瓜湯的家常做法 - 京細菜譜

一碗鮮美至極鮮貝絲瓜湯

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揖隙孛又碩

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鮮貝的鮮美不用多說，現在正是絲瓜上市時，一根長長的絲瓜，一把瑤柱，一點薑絲一點蔥段，成就一碗全家人都喜歡的營養靚湯。

食材

絲瓜 1根

鮮貝一把／我用量多，親隨意

薑絲少許

蔥段少許

蔥花少許

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

絲瓜洗淨刮皮，切滾刀塊。
步驟 2/10

鮮貝用料酒，白胡椒粉醃製一會。
步驟 3/10

炒鍋放油，放薑絲，蔥段熗鍋。
步驟 4/10

根據家庭成員加適量開水，下醃製過的鮮貝。
步驟 5/10

中火燉煮一會。
步驟 6/10

倒入絲瓜。
步驟 7/10

燉煮至絲瓜變軟至熟，加適量鹽調味，撒蔥花出鍋。
步驟 8/10

鮮美至極。
步驟 9/10

來試試。
步驟 10/10

清熱涼血，潤膚美白，健腦靚湯。

小貼士

清熱涼血，健腦靚湯，在這個大夏天喝上一碗簡直就是大快朵頤。絲瓜還潤膚美白，愛美之心人皆有之，讓絲瓜鮮貝湯變成餐桌家常靚湯！

釋出於 2018-10-25