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乾貝冬瓜湯
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雞蛋

這兩天北京的氣候明顯的升高啊~熱的,吃什麼都覺得沒胃口呀, 中午就簡單做了個湯,乾貝冬瓜湯 平價而且很適合節後清脂減肥,

食材
乾貝 60g
冬瓜 300g
適量
適量
蟹肉棒 適量
蝦仁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    乾貝和蝦仁提前洗乾淨,用開水浸泡;冬瓜切片。
  • 步驟 2/5
    鍋里加油翻炒冬瓜。
  • 步驟 3/5
    接著下乾貝和蝦仁,和適量的清水燒開。
  • 步驟 4/5
    待水開後,加入準備的蟹肉棒煮熟即可。
  • 步驟 5/5
    最後的成品。
小貼士

1、 冬瓜片不宜切的太薄,否則容易煮化。

2、 乾貝含有穀氨酸鈉,所以這道湯不用放味精就已經很鮮美了。

釋出於 2022-12-04
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