苦瓜炒魷魚
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容何失意的鴕鳥巒
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清脆的魷魚，翠綠的苦瓜，色彩豔麗、營養豐富，海鮮與苦瓜的另一種搭配。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
魷魚洗淨既可 -
步驟 2/9
苦瓜兩根
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步驟 3/9
將苦瓜洗淨切成薄片待用
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步驟 4/9
蔥薑蒜切好
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步驟 5/9
放入玉米油和豬油，十三香，醬油，孜然炒一炒均勻
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步驟 6/9
然後再在鍋中放入適量的油,放入切好的苦瓜
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步驟 7/9
. 炒到苦瓜變軟時,放入魷魚放入鹽出鍋之前放入雞精即可
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步驟 8/9
苦瓜炒魷魚炒好了
-
步驟 9/9
成品秀圖
小貼士
無
釋出於 2020-01-14
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