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黃金海茸拌西芹
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黃金海茸拌西芹
時間:30分鐘-1小時
食材
黃金海茸絲
50g
西芹
100g
小米椒
5個
大蒜
15g
蠔油
適量
鹽
適量
糖
適量
雞精
適量
胡椒粉
適量
醋
適量
生抽
適量
麻油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
南極海茸絲一包
步驟 2/8
取50克左右幹海茸絲,以冷水泡發1小時左右
步驟 3/8
將泡好的海茸稍做沖洗濾幹水分
步驟 4/8
西芹洗淨斜刀切成菱形小塊
步驟 5/8
鍋中倒入半鍋水,加兩勺鹽,煮沸後將海茸與西芹下入抄3-5分鐘至熟,撈起濾水
步驟 6/8
大蒜切末、小米椒切小圈
步驟 7/8
一勺半鹽、一小勺雞精、少量胡椒粉、白糖10克、生抽10克、香醋30克、香油10克、蠔油5克加入碗中拌勻成調味汁
步驟 8/8
將抄過水的西芹與海茸,還有小米椒、蒜末置於一大碗中,倒入調味汁拌勻即可
小貼士
此菜清新爽脆,海茸的韌與西芹的脆相得益彰,營養豐富,配比均衡,是非常養生又保健的春季時令小菜!
釋出於 2020-09-08
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