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黑米窩窩頭
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-Anonymous__

仔仔放假了,每天最大的任務就是想著做什麼好吃的給他,現在的孩子,各種精細食品吃太多了,偶然攝入點粗糧對身體非常好哦。用雜糧做的窩窩頭,搭配點各色炒菜,看著就讓人有食慾呢。

時間:1-2小時
食材
黑米 一杯
麵粉 250克
莜麵 250克
2克
30克
炒菜 適量
泡打粉 3克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    黑米淘洗乾淨
  • 步驟 2/9
    放入醇漿機裡,打成糊糊
  • 步驟 3/9
    麵粉、莜麵、鹽、糖、酵母粉全部放入容器
  • 步驟 4/9
    粉類混合後,將黑米糊糊逐步加進去
  • 步驟 5/9
    將麵粉揉成稍硬的麵糰
  • 步驟 6/9
    將麵糰分成幾份,取一份麵糰,團成圓形後整理成碗狀
  • 步驟 7/9
    放入刷了油的容器裡
  • 步驟 8/9
    蒸熟即可
  • 步驟 9/9
    裝入自己喜歡的菜即可食用
小貼士

1、各種粉類混合的時候注意將糖、鹽、酵母粉分開,不要接觸。

2、黑米糊糊慢慢加入,一邊加一邊攪拌,以免加入太多,面太軟。

3、麵糰稍微硬一點,蒸好後才不會變形。

釋出於 2020-01-13
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