蒜泥拌茄子
7.4萬 熱度
170 收藏
spiral任性
關注
涼拌茄子，是我們家鄉的傳統菜。做法簡單，用料簡單，味道卻不錯。非常適合減肥人士吃。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
準備好食材 -
步驟 2/7
茄子洗淨，切長條，
-
步驟 3/7
鍋裡放入半碗清水煮開，放入茄子，煮熟，
-
步驟 4/7
撈出，控水，
-
步驟 5/7
用筷子撕碎，
-
步驟 6/7
放入蒜泥，蔥花，鹽，雞精，
-
步驟 7/7
在蔥花上澆上熱油，攪拌勻即可。
小貼士
1.茄子也可以蒸熟。
2.喜歡辣的，放些辣椒油也不錯。
釋出於 2020-09-08
相關菜譜
-
青椒蒜泥拌茄子若梅霏琅咫天涯8.1萬 熱度 154 收藏
-
蒜泥拌茄子微光傾城含萱10.4萬 熱度 845 收藏
-
薄荷蒜泥拌茄子天生髮際偏高2萬 熱度 194 收藏
-
蒜泥拌茄子EDC的小迷弟阿7.5萬 熱度 824 收藏
-
蒜泥拌茄子矯孛蚊緞嫡5.1萬 熱度 197 收藏
-
蒜泥燒茄子姑季盒重黑9.8萬 熱度 119 收藏
-
蒜蓉拌茄子微光傾城含萱8.6萬 熱度 715 收藏
-
蒜泥蒸茄子愁腸seaport10.8萬 熱度 715 收藏
-
蒜泥蒸茄子岫煙impartial9.1萬 熱度 10 收藏
-
蒜蓉拌茄子湯圓dean7.7萬 熱度 190 收藏
-
蒜泥燒茄子銥嘫懵懂友嵐9.7萬 熱度 116 收藏
-
蒜泥長茄子沙輛頁透老9.9萬 熱度 845 收藏
-
蒜醬拌茄子喜兒是朵花8萬 熱度 140 收藏
-
蒜泥蒸茄子成傾一池溫柔7.6萬 熱度 95 收藏
-
蒜香拌茄子噗哈哈哈XD6.4萬 熱度 77 收藏
-
蒜蓉拌茄子晁蓋distinguish7.2萬 熱度 50 收藏
-
蒜泥蒸茄子愛賣萌penalty7.5萬 熱度 745 收藏
-
蒜泥蒸茄子橘殃永昌1.3萬 熱度 193 收藏
-
蒜泥烤茄子笛號蹤峙綻7.4萬 熱度 42 收藏
-
蒜泥拌蒸茄子七十二行1.2萬 熱度 135 收藏
