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自制納豆(納豆機版)
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長歌颯沓

最初從動畫片小丸子裡知道的,電視宣傳納豆的好處,才真正認識納豆,也有做紅豆,黑豆的,自然功效不同。給公婆做的,一直喜歡吃,味道並沒有傳說的難吃,拌上醬油加上洋蔥,黃瓜,味道真心不錯!重點是健康!

食材
小黃豆 250g
納豆菌 1g
白糖 1茶勺
味精 1/4茶勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    選擇小黃豆儘量不要陳豆子,大黃豆可能是轉基因的,做不成功的
  • 步驟 2/11
    黃豆洗乾淨,用水泡一晚上,10小時以上。
  • 步驟 3/11
    豆子泡好,撿出壞豆,沒泡起來的,濾出水放入盤中,放高壓鍋中豆類鍵30分鐘,兩次,共60分鐘,就可以啦!
  • 步驟 4/11
    豆子蒸好,輕輕一捻就碎了,豆子和盤子的汁都倒入納豆機鐵盆裡
  • 步驟 5/11
    趁熱放入糖和味精,用勺子拌勻,這時溫度已經沒有那麼熱了
  • 步驟 6/11
    用這個牌子的納豆菌,用了半袋。
  • 步驟 7/11
    均勻的灑入納豆菌,用勺子攪拌均勻,不要太大力,豆子很軟爛,攪拌在80次以上
  • 步驟 8/11
    攪拌好的樣子,有氣泡啦!納豆機定時18個小時,裡面的蓋子不要蓋,只蓋外面的就好,納豆菌是要呼吸的!
  • 步驟 9/11
    這是做好的樣子,檢查拉絲
  • 步驟 10/11
    攪拌,檢查拉絲,裝入保鮮盒,放進冰箱保鮮24小時,納豆經過後熟以後就可以吃了
  • 步驟 11/11
    可以用保鮮膜,保鮮袋包成小份,放入冷凍裡,儲存半年沒問題,吃的時候,提前拿出,常溫自然融化,再拌菜。
小貼士

1.製作納豆時,鐵盆和勺子都用開水燙一下,防止混入雜菌影響納豆菌生長。

2.納豆機的鐵盆最好不要用洗潔精刷,有殺菌作用,否則時間久了納豆機都不好用了,不能成功做菌啦!

3.納豆菌做好後必須放冰箱保鮮進行後熟,保鮮儲存一般7天,超過七天不是不可以吃,而是在菌作用下味道接受不了了,冷凍可以儲存半年。

4.冷凍的納豆不能加熱,要常溫自然融化才行。

釋出於 2018-06-22
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