自制零新增雞肉鬆,營養又美味
1、製作肉鬆需要純瘦肉2、肉塊不要切太小,切大塊一點,因為肉煮熟後會縮小的。切小塊的肉,做出來的肉鬆纖維不好看,很碎。 3、為了節省時間,我用了高壓鍋煮肉塊。 4、全程麵包機操作非常簡單,用擀麵杖壓散的肉細條直接放入機器,執行兩次“果醬”程式就行,兩次程式的最後20分鐘都不需要,如果怕麻煩,也可以讓兩次程式執行結束。 5、麵包機有自我保護功能,所以第一次程式結束後,內膽溫度降到45度,第二次程式才能再次啟動,中途降溫不影響效果,肉鬆做好後需要密封儲存,如果吃不完也可以放冰箱冷凍室儲存。 6、喜歡芝麻也可以肉鬆涼涼再加入炒好的芝麻。 7,同樣步驟,可以製作豬肉鬆,牛肉鬆,魚鬆。