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鷹嘴豆泥
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土豆fastener
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食材
鷹嘴豆 適量
芝麻醬 適量
橄欖油 適量
海鹽 適量
黑胡椒 適量
酸黃瓜 適量
黑橄欖 適量
檸檬汁 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    鷹嘴豆洗乾淨 提前一天泡上
  • 步驟 2/6
    泡好的鷹嘴豆去掉水 重新加水多加一些 將豆子煮爛 煮爛的豆子里加兩大勺橄欖油
  • 步驟 3/6
    一大勺麻汁醬
  • 步驟 4/6
    一大勺檸檬汁
  • 步驟 5/6
    適量的酸黃瓜和黑橄欖 加海鹽和現磨黑胡椒 用食物料理機打成泥就可以開吃啦！
  • 步驟 6/6
    鷹嘴豆泥怎麼都好吃 無論抹法棍還是蘸蔬菜都是極好的選擇！
釋出於 2018-11-06
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