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鷹嘴豆泥餅
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鷹嘴豆全麥粉的搭配,早餐能量滿滿
食材
雞蛋
3顆
韭菜或蔥
適量,喜歡就多一點
全麥粉
30ml
高筋粉
100ml
鷹嘴豆泥
125g
蔬菜(紫甘藍等都可以)
適量
燕麥片
30g
水或者牛奶
適量,看麵糊是不是可以攤成餅
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
加雞蛋
步驟 2/5
加燕麥
步驟 3/5
材料全部加進去
步驟 4/5
自家種的小蔥,香
步驟 5/5
攤餅吧~~來不及拍照,太香
釋出於 2019-01-26
120
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