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鷹嘴豆泥佐羅勒
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罔安i侯

這道鷹嘴豆泥是一道冷盤,適合夏日食用。鷹嘴豆富含高蛋白,是一道非常簡單又營養的食譜哦!

食材
鷹嘴豆 1罐
大蒜 2片
檸檬汁 2大湯匙
羅勒葉 6片
鹽及胡椒 1/2小湯匙
橄欖油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    準備一個食物攪拌機。將鷹嘴豆,大蒜,檸檬汁,羅勒葉,少許鹽及胡椒倒入機器裡,將所有材料大成泥狀,同時倒入適量的橄欖油,增加綿密的口感。完成後,可以用麵包或是蔬菜棒搭配食用哦!
釋出於 2018-12-23
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