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步驟 1/8
將全麥粉、中筋麵粉放入盆中,比例約為1:1。放入酵母,碗中盛入溫水(以不燙手為宜),分次倒入麵粉中,均勻攪拌
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步驟 2/8
揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜保持麵皮表面溼潤,進行發酵。發酵至麵糰2—2.5倍大
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步驟 3/8
案板上撒適量乾粉,將發酵好的麵糰揉勻
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步驟 4/8
按壓後擀製成橢圓或長方形薄面皮
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步驟 5/8
然後撒適量黑芝麻粉,並塗勻整張麵皮
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步驟 6/8
從麵皮一端向另一端捲起,儘量收緊
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步驟 7/8
卷好的黑芝麻卷切成均勻小塊,蓋上保鮮膜靜置20分鐘進行二次發酵
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步驟 8/8
待發酵好後冷水入鍋,鍋開後蒸十二分鐘即可關火