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黑芝麻牛奶饅頭
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經常做牛奶饅頭,最近買了料理機,試打了些黑芝麻粉,然後加入饅頭中,很不錯,營養豐富,鬆軟美味。

食材
全脂奶粉 10g
細砂糖 50g
黑芝麻粉 30g
純牛奶 120g
酵母 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    先炒熟或烤熟黑芝麻,放涼研磨成粉。或者買現成的。
  • 步驟 2/7
    酵母用少許溫水(約40度20~30克,不燙手)融化,靜置幾分鐘。
  • 步驟 3/7
    稱量其他材料,倒入酵母。我用的是廚師機揉麵,揉至成團不粘盤就行。
  • 步驟 4/7
    發酵,蓋保鮮膜,夏天室溫發酵至2倍大就行,約1小時,天氣冷時,可用烤箱發酵功能,或用鍋發酵。
  • 步驟 5/7
    要揉一下面團排氣,然後擀薄面團,表面掃薄薄一層水,把麵糰捲起來,搓成長條,切開一段段,大小自己喜歡。
  • 步驟 6/7
    放蒸籠,每個之間留一定距離。靜置20分鐘。
  • 步驟 7/7
    冷水開火開始蒸,約15分鐘,關火悶3分鐘,就行。
小貼士

1,揉麵時不用揉麵包那樣要出膜,如果麵糰太軟粘手可加少許麵粉再揉,如果麵糰太硬可加少許水再揉。由於不同的麵粉吸水率可能不同,甚至麵粉受潮了,吸水率也會不同,所以牛奶不要一次性全部加,剩少許看麵糰情況再加。我用的是白玉蘭麵粉,每次水量都是剛好,所以我都是一次性加的。

2,用鍋發酵的方法:燒水幾分鐘關火,約40度,用手試不燙就行,放隔水架再放麵糰,蓋蓋,發酵至2倍大,約40~60分鐘。有時天氣冷水會很快涼,再開火燒一下就行,但一定不要太熱。總之就是要營造一個溫暖溼潤的環境讓麵糰發酵。

釋出於 2018-12-27
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