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蠔油黑豆
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腐劑安莫兮念嘥

百吃不厭的豆豆,停不住嘴的豆豆,越嚼越香的豆豆,就是蠔油豆。今天用的是補腎烏髮的綠心大黑豆做的,給老公做零食吃,口味也是按照老公的喜好調配的,放了蠔油,生抽、糖,大蒜,還有幹辣椒粉。比黃豆更營養美味。

食材
東北綠心大黑豆 250克
蠔油 兩大勺
生抽 適量
一勺
大蒜 一頭
幹辣椒粉 一小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    黑豆洗乾淨,放入高壓鍋中,其他所有材料也放入高壓鍋中。
  • 步驟 2/4
    給上適量的水。
  • 步驟 3/4
    蓋上鍋,開始煮,豆子會吸收水分變大,慢慢焗煮入味,水分再慢慢收幹。
  • 步驟 4/4
    所有的湯汁幾乎收幹,豆子呈現軟韌和比較乾爽狀,就可以了。
釋出於 2018-07-01
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