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橄欖醋
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溯曲

橄欖醋:橄欖醋食療功效有,利咽、潤喉、生津、止咳、潤腸、通便排毒、美容養顏、軟化血管、降血脂、助消化等等功能!

製作方法橄欖清洗乾淨晾乾,放菜板上用菜刀拍一下看圖二,拍開的橄欖汁更容易浸泡出來,沒有拍需要三個月才能飲用,拍過的橄欖一個月以後就能飲用,一次可以多做一些時間越久越好喝,記得容器不能有水,拍好的橄欖裝到密封罐加老冰糖最後加醋,按一比一劑量。

橄欖季節你可不要錯過,橄欖油我們幾乎買不到真的,可以做點橄欖醋真的很好,每天飯後喝30毫升,幫助消化軟化血管,橄欖醋不僅保健身體,而是減肥的佳品!

食材
橄欖 750克
冰糖 750克
白醋 750克
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    橄欖清洗乾淨晾乾,橄欖有黑點沒有關係,因為純天然橄欖黑點是果膠,我這是晾了兩天的橄欖。
  • 步驟 2/5
    如果橄欖特別綠沒有任何斑點,一定是被礬水浸泡,商家是為了美觀其實對人體健康有影響,把橄欖放菜板用刀拍一下有利於橄欖出汁可以縮短浸泡時間,這樣拍過的橄欖一個月以後就能喝,如果沒有拍的橄欖需要浸泡三個月才能喝,橄欖醋是時間浸泡越久越好喝,功效更好。
  • 步驟 3/5
    老冰糖750克,這麼大塊可以放微波爐加熱2-3分鐘,然後用刀背輕輕敲一下就會變小塊。
  • 步驟 4/5
    先放橄欖,再放老冰糖,最後倒醋,冰糖特別容易融化,從左到右依次是第一罐最早做的,我做了三罐,第三罐是最後做好,白米醋選度數低的更好。
  • 步驟 5/5
    這是成品圖浸泡三個小時就冰糖完全融化,這時候拿來喝口感已經很好了,肯定比超市橄欖飲料好喝多,就是缺少藥用價值,過一個月喝或者更久食療功效更佳。
釋出於 2019-02-08
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