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橄欖浸醋
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_野生草莓

橄欖醋能治咽喉腫痛，清肺，暖胃健脾。老人家堅持喝可以預防動脈硬、治療慢性咳嗽和咽炎，還能幫助降血壓！聽說還可每天一小杯的話可醫痛風哦～

橄欖醋中含有豐富的有機酸、氨基酸，可以加速糖類和蛋白質的代謝，促進體內脂肪的分解，預防肥胖。長期食用不僅美白嫩膚，還有瘦身功效。

食材
橄欖 500g
醋 500g
冰糖 500g
玻璃瓶 一個
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    首先將橄欖洗乾淨，涼幹，最好放到太陽下曬乾水份！然後把橄欖前後有黑點的東西切掉，預防會浸泡過程中發黴！
  • 步驟 2/5
    準備一瓶一斤裝的9度白醋，食用性質的！
  • 步驟 3/5
    準備一斤裝白冰糖，儘量把冰糖砸碎（可使浸泡過程中快速溶解）！
  • 步驟 4/5
    最後，將所有材料放到玻璃瓶中，再用保鮮膜封口再蓋好即可！
  • 步驟 5/5
    最後寫上日期，等待一個月時間後即可飲用了！
小貼士

橄欖醋能治咽喉腫痛，清肺，暖胃健脾。老人家堅持喝可以預防動脈硬、治療慢性咳嗽和咽炎，還能幫助降血壓！聽說還可每天一小杯的話可醫痛風哦～

       橄欖醋中含有豐富的有機酸、氨基酸，可以加速糖類和蛋白質的代謝，促進體內脂肪的分解，預防肥胖。長期食用不僅美白嫩膚，還有瘦身功效。

釋出於 2018-11-08
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