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橄欖醋
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南圖末生的臭臭

橄欖醋不僅暖胃開脾,有益腦部與神經系統,而且還可以促進血液迴圈,能治咽喉痛,清肺,保護腸胃,避免胃寒,預防動脈硬化,制菌力很強。

工作的特殊性,咽喉很容易嘶啞和疼痛,咽喉片也起不了很大的作用,聽朋友說橄欖醋對咽喉特有效,但是外面的食品衛生實在令人憂心,還是自己去做,衛生又健康。

成品出來後,迫不及待的嘗試了,真的很不錯。橄欖醋還能治療消食腹脹哦,有一次朋友來家裡吃飯,他吃得太飽了,不舒服。我就倒了一小杯橄欖醋給他喝,喝了感覺舒服多了,連忙叫我打包一瓶子給他。現在同事們都喜歡喝橄欖醋,畢竟它很適合我們的咽喉,總比吃藥要好。

時間:1-2小時
食材
青橄欖 2500g
白醋 1860ml
黃冰糖 2500g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    青橄欖用清水洗淨。
  • 步驟 2/7
    晾乾至沒有水分。
  • 步驟 3/7
    準備3支白醋、5斤黃冰糖。
  • 步驟 4/7
    找一個密封比較好的玻璃罐洗乾淨涼幹 。將橄欖和黃冰糖放入洗乾淨罐子裡,最後倒入醋,封上一層保鮮膜 ,加上蓋子。放置50-60天就才可以兌水喝。
  • 步驟 5/7
    左邊的是浸了10天的橄欖醋。
  • 步驟 6/7
    60天后的橄欖醋。
  • 步驟 7/7
    開封用勺子舀出橄欖醋加入白開水兌淡飲用。
小貼士

1.青橄欖一定要新鮮的,爛的壞掉的扔掉。

2.一定要用玻璃瓶,不能用塑膠瓶。

3.泡好的橄欖醋按個人喜歡加入白開水兌淡飲用。

4泡好的橄欖不要扔掉。可以等天晴了曬乾當零食,也可以直接食用。

釋出於 2022-07-12
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