橄欖油杯子沙拉
7.3萬 熱度
23 收藏
恰好心動
關注
橄欖油沙拉是一種以橄欖油，黑醋為原料的食物，同時以它製作簡便卻營養無損耗的優點讓想要健康減肥的少女們都愛上了它，搭配全麥麵包，即是一份營養餐
烹飪步驟
-
步驟 1/9
雞胸肉洗淨，水中放一勺鹽將肉煮熟。 -
步驟 2/9
過蘿蔔切片同甜豆一起煮熟
-
步驟 3/9
雞胸肉切粒，檸檬黃瓜胡蘿蔔切片，番茄切瓣，洋蔥切絲，苦菊撕小朵
-
步驟 4/9
蔬菜處理好放進容器，現在來調製油醋汁，黑醋
-
步驟 5/9
初榨橄欖油。這個味道不錯挺純的，優食匯促銷時買的很實惠。
-
步驟 6/9
鹽
-
步驟 7/9
複合黑胡椒，也可用純黑胡椒
-
步驟 8/9
淋入沙拉，拌勻後裝入杯子，每人單獨份，更健康
-
步驟 9/9
兩杯，剛剛好
小貼士
此做法也適合於各類西洋蔬菜
釋出於 2018-07-04
相關菜譜
-
橄欖油三彩沙拉惱弛址儔斬6.5萬 熱度 164 收藏
-
橄欖油雞蛋沙拉凹臣遣徘守5.8萬 熱度 63 收藏
-
橄欖油健康蔬果沙拉trolley心慌4.1萬 熱度 129 收藏
-
橄欖油醋汁什錦蔬菜沙拉忌戮透蠢瘸14.5萬 熱度 23 收藏
-
【生酮】椰子粉橄欖油蛋糕請你吃顆子彈哇42.2萬 熱度 47 收藏
-
【烘焙甜點】橄欖油豆沙小餐包綽溉塘車涸4.5萬 熱度 91 收藏
-
豆沙卷麵包（橄欖油）新綠籍8.4萬 熱度 83 收藏
-
春×迷迭香橄欖油宿命岑彤11.9萬 熱度 37 收藏
-
易貝斯特橄欖油試用報告--橄欖油土司棟花末雨紛霏1.3萬 熱度 131 收藏
-
百吃不煩的牛油果芝麻菜油醋汁沙拉安秋綠光10.9萬 熱度 28 收藏
-
蒜香橄欖油酥炸西紅柿15.4萬 熱度 12 收藏
-
橄欖油聖誕花環面包靴子貓battery1.3萬 熱度 126 收藏
-
橄欖油麵包卷嘟嚕嘟嚕十一8758 熱度 98 收藏
-
黑椒橄欖油烤小土豆憶塵夕之澀易波1.8萬 熱度 128 收藏
-
橄欖油南瓜稀飯梅花疏淡1.3萬 熱度 150 收藏
-
京式提漿橄欖油果仁月餅柾月赫茲2.5萬 熱度 175 收藏
-
橄欖油原味香脆餅漳估傅衷砂2.8萬 熱度 164 收藏
-
橄欖油黑糖餅乾~~酥的不要不要的懇戀arc7.4萬 熱度 19 收藏
-
培根乳酪大面包（橄欖油版）思元8.5萬 熱度 96 收藏
-
燕麥橄欖油吐司-宏親-6.9萬 熱度 29 收藏
