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香濃核桃露(無糖),比六個核桃露好喝!
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玉生煙孫
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兒子快三歲了,想給他吃堅果,但又擔心會嗆到,於是製作了這道香濃核桃露給他!
食材
核桃仁
10個
紅棗
8個
葡萄乾
20粒
大米
1/4杯
水
800ml可酌情增減
烹飪步驟
步驟 1/7
紅棗去核,用剪刀剪下果肉!
步驟 2/7
將所有材料放水裡浸泡至少2小時(如果是做早餐喝可以提前一天晚上泡好放冰箱)
步驟 3/7
大米是決定核桃露溫潤順口不澀的重要秘訣
步驟 4/7
所有食材放進豆漿機,把水加到最高水位線(我家豆漿機是供3人左右的容量)
步驟 5/7
按豆漿的功能,然後靜候香濃核桃露完成!如果不夠細可以完成後再執行果汁功能(僅攪打不加熱的功能),這樣口感可以更細膩哦!
步驟 6/7
完成
步驟 7/7
當早餐真是太棒了,營養均衡,可以在早餐享受到豐富的膳食品種!
小貼士
葡萄乾和紅棗是甜味來源,所以不用再額外加糖了!大米是保證口感順口的重要材料,絕不能省略!
釋出於 2019-02-28
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