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蕎麥蒸雞胸
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不再聯絡慕嵐

最近很忙,就有很多懶人菜,經常同時幾個人的餐食同時上手,電飯鍋這種寶貝怎麼能忘。不加水,和南瓜蒸蕎麥一樣。唯一不同的是,這個蕎麥飯是用百分之一百的雞汁燜出來的。沒有任何調料,就是雞肉雞汁的鮮香,相當於天然雞精調製而成

食材
雞胸 1塊
蕎麥米 40g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    蕎麥洗乾淨,雞胸從中間剖開不切斷,裝在盤子裡攤開,面上放上蕎麥米,然後放入電飯鍋蒸格,下面放水,按煮飯鍵蒸。跳到保溫,然後開啟蓋子,放上喜歡的,易熟的蔬菜,蓋上蓋子,利用保溫再燜十分鐘,就好了。
  • 步驟 2/2
    端出來撒鹽,開吃,雞肉軟糯,蕎麥吸盡了雞汁,鮮香,clean,營養,都有了。
釋出於 2018-09-27
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