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雞湯米線
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食材
雞肉,香菇,木耳,榨菜
半隻
調料各類
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
因為是哺乳期所以家裡都有買的活雞,如果是餵奶的寶媽請選擇公雞(母雞油大關鍵回奶),準備生菜,香菇,黨參,紅棗,薑片,蔥段,香菜,燉雞湯料包,木耳,榨菜,米線提前用水泡上
步驟 2/6
雞塊下水血沫出來後撈出,重新放一鍋水,可以用專門煲湯的鍋,燒開後放入黨參,紅棗,薑片,蔥段,燉雞料包,將撈出的雞塊下鍋,蓋上鍋蓋小火燉,在雞湯雞肉看著熟了時下香菇一起燉,大概燉一兩個小時以後關火,
步驟 3/6
.木耳泡一小時控水(木耳泡久了有毒),然後和榨菜絲過油炒,我裡面都會放糖,鹽,味極鮮,麻椒
步驟 4/6
雞肉撈出把肉撕撕,或者就用塊,過油放入自己喜歡的調料炒一下
步驟 5/6
燒鍋水水開後把生菜燙好,放在大碗裡鋪底,然後碗裡放鹽,調料(自己口味),米線再下鍋燙一兩分鐘撈出,撈到碗裡,然後熬好的雞湯澆上,這時放炒好的木耳榨菜,放雞塊,香菜沫
步驟 6/6
我選用的米線是雲南農家自己做的,他家有粗有細,從懷孕,月子,哺乳期一直吃的他家,如果大家要連結可以加我微信w281898015
小貼士
我選用的醬油都是魯花醬油或者味極鮮,很提味道,米線一定要先泡,我都用的涼水,煮的時候一定不能時間長,燙一下水裡一分鐘就差不多了
釋出於 2018-08-06
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