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魔芋減肥餅乾
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南極仙翁
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我看到很多人要減肥。都上淘寶去買魔芋餅乾。我介紹其中的一款魔芋餅乾。
食材
魔芋粉
8.3g
茯苓粉
12.5g
杏仁粉
12 5g
大豆粉
12.5g
葛根粉(四種粉隨便換)
12.5g
小蘇打
0.8g
蛋白質粉
2克
木糖醇
8克
油
12.5克
小麥粉(可換成其它的粉都可以)
25克
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
把碗洗乾淨放入小麥粉。魔芋粉。茯苓粉。大豆粉。葛根粉。杏仁粉。蛋白質粉。然後放蘇打粉。糖。
步驟 2/6
用筷子混合均勻再加油前。加水。水加到能把所有的面和成麵糰
步驟 3/6
麵糰很沾加一點小麥粉不用去可以揉捏。混合均勻就可以了。把麵糰表面沾小麥粉面粉使它不沾。
步驟 4/6
開始擀麵。把面擀成2.5釐米厚的餅乾皮。記得擀麵時先灑上面粉使它不沾板。用模具或用刀拍麵皮做分割小塊。
步驟 5/6
我就用刀分割成小塊因為快然後預熱230度上下管。5分鐘。
步驟 6/6
放錫紙在烤盤上。一邊切形一邊放餅乾在紙上。放入烤箱230度18分鐘。香香的小餅乾出來了一團小麵粉可以很多。餅乾皮越薄越脆。
釋出於 2018-12-17
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